働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#หอพักร้างราคาถูก #เครื่องแท้ศูนย์ #เที่ยวเกาะล้าน #หนานเน่ #ปรายสายยั่ว #ป๋อนาย #THAILAND #Merry #winten #OFFICIAL #รับงานเมืองทองธานี #ท่อระบายปัญหา #fanclub #งานหลุดqc #BITCOIN #Outdoor #พรีออเดอร์ #เดอะแก๊งมายเบ้บ #FoxForce #2moroxbf2 #thailand #ช่อดอกไม้ #งานเสริมสิริมงคลชีวิต #ตัวแทนPP #ชาวตู้เพลงเคลื่อนที่ #แบ่งปันความรู้ #surfers #ตัวแทนkotcha #ใครบอกLOONAไม่แมส #luwin #พรีออเดอร์สกินแคร์เกาหลีราคาส่ง #CallMeMaster #สวนขมิ้น #ปั๊มไลค์ #ไก่ชนมันวันนี้ #รอวอไม่ขอเผด็จการ #และContent #นิวรามิสมียาชา #เคาเตอร์แบรนด์ #92914 #ไฟถนนสาธารณะ #ฝึกวาด #บอทเถื่อน #แดกส้นตีนหน้าป่าช้า #มัมหมีน้อนเอิ้ดดด #อาหารแช่แข็ง #เมืองเกียวโต #กับตาล #Plato #เเก็ง #พิโลก #OFFICIAL #Story #เจ้าแรก #ทีมนิเทศ #หม่าม้าน้องออมตังค์ #BAMBAM #ไส้ย่างไข่ทะลัก #jayjay #ของใช้ #เรามาคุยกัลล #Thailand #ใครเหงายกมือขึ้นนน #Beauty #หัวตาราง #shoppuga #ใบเตยสวยสะบัด #รีวิวดีมีส่วนลด #กลุ่ม #ตลาดซื้อขายตั๋วหนัง #คนบ้าคุยกัน #พลังบวก #กลุ่มตัวแทน #ติดตามบั้มtxt #NCTxMARVEL #นกเขียวเหนียวทรัพย์ #รวมพลประชาชนด้อมโคนัน #ขอเงินได้น้า #และเสื้อผ้าแฟชั่นราคาถูกมาก #STAYNEWSTUFF #การสร้างแบรน์อินฟลู #มาปั่น #MSTMED #Online #Armaments #ตัวแทนเติมเกม #Waste #Teletubkhe #บริหาร #ตัวแทน0 #แคว้นหลัวชิง #1เท่าถอนได้ไม่อั้น #FanPlus #johnny #icegust #หัองเลี้ยงวัว #Sueweeties #ตัวแทนขายแอคไอจี #เฉพาะร้าน #sticker #น้ำตาล #อ่านคำอธิบายข้างล่างด้วย #Inter #bunny #ตลาดนัดnew #ส่งน้องกลับบ้าน #ตลาดออนไลน์ขจรวิทย์ #ชญาน์นันท์ #member #มีนบุรี #คอลชัก #update #พรีอุด้ง #zhuzhixin #คุณหวานนำเข้าสินค้าราคาส่ง #kmutt #ตัวแทนหมึกฉาบ #สาวโสด #ฝ่าบาท #สินค้าคุณภาพ