OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#FIFA19 #ศูนย์โควิด #ถูกทัวร์ลงทำอย่างไร #Angietcha #ห้องสำหรับลงสินค้าเพจBTS #คุยเล่นเด็กมกศรช #เด็กวัยรุ่นหัวใจ90 #ขายอุปกรณ์ทำเบเกอรี่ #มาฝึกหมาสอนหมากันเถอะ #นักเรียนเด็ดๆ18 #สินค้านำเข้าหลากหลาย #Clinic #รอเคลมอาคเนย์ประกันภัยและไทยประกันภัย #เตอร์ #Frankyfanclub #สถานีนม #ด้อมเจ้าคุณพระ #Freen #เลิฟ4กุมาร #ฉลาดเจริญ #ตัวแทนhaveaniceday #แม่อาย #ตลาดนัดเพื่อนมี่ #ตัวแทนร้าน #ใครโดนโกงมารวมกันตรงนี้ #ตลาดนัดK #แฟนคลับทวงคืนความยุติธรรม #fanclub #ทัวร์ถูกๆ #สตรีมเพลง #หิ้วkpopลด50 #อักษรเอกรวม #นิยาย #officialfans #ช่วยคนไทยหางาน #Thailand #Meeyok #Clubhouse #เบ้นซ์ #แมสถูก #ทัพบางระจัน #ผู้ชายชอบกางเกงในสีขาว #ลูกรัก #byเจ้าของโกดัง #GoodDaywithCOOHEART #พรีออเดอร์ราคาถูก #Place #หมอนทองมาแล้วจ้า #Divideaom #ไทยสร้างไทย #รอเงินคืน #แฟนคลับ #Gunsmile #Clube #ส่วนบุญฯ #แหกร้านคุณมุอัลบั้ม #อัปเดตบัตร #Dress #ChahubMarut #บ้านแก้มหอม #ตัวแทน #ตัวแทนเบ้บ #มือสอง #Yugyeom #ตัวแทนขายTikTok #หาเพื่อนเล่น #การเจาะหู #Manhwa #Bangkok #งานออนไลน์ #เภสัชมช #เพื่อการมองเห็น #ทุกอย่างเพื่อ #ตามจับแอคฮารุ #PARTY #ร้านหมูทะปั๊มไลค์ #White #บ้านเบส #ตัวแทนร้านเชน #Onsen #ขายปลีก #Galaxy #รับผ่อน #สินค้าทีมหวัง #Cattery #Officials #คนโสด #นัดเย็ดหมูน้อย #Nucarnival #โกดังขายส่ง #เทรดคริปโต #Sport #0646315880 #Papattida #วันมีโชค #ทำเมลกับจูเน่ #ตัวแทนเติมเกม #Official #ของมือสอง #Fanpage #ห้องโถงใหญ่ #ห้องประมูลสินค้าแบรนด์เนมมือ1 #งานแถลงข่าวไอดอลไฟท์3 #ฮาคุเรย์ #Muang #ทีมชาวบ้านเสี่ยวเกี้ยวใจเต #ชาบูชาใจเพื่อนุนิว #เสื้อผ้า #CuteLand #ฟลุ๊ค #กลุ่ม #ทีมโหวต #Energy #เพื่อการศึกษา #Pandora #mm88hit #Thailand #พาวเวอร์แพทเบบี้โซน #เฉพาะกิจ #เจ้าแรก