OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#Sejun #ออมเงินหนูเยน #ตัวแทนเหมยลี่ #EBiDAN #ลูกทีมทำจีเมล #น้องแมวหาบ้าน #ทุ่งเสน่หารีรัน #ลูกค้าที่ไม่กล้ามัดจำ #ตลาดนัดการเรียนรู้ออนไลน์ #ตลาดนัดNCT #JINMON #ตัวแทนsunday #ซัพพอร์ต #ตลาดนัดการเรียนรู้ออนไลน์ #โปรสติ๊กเกอร์ไลน์ #ProvincialFC #สติ๊กเกอร์ไลน์ #Garena #ระบาย #ตัวแทน #วาดรูป #qwarxcl #Thailand #กลุ่มท่องเที่ยวอุตรดิตถ์ #ป้่าพูน #DRUNK #ตัวแทน #JAKEHOON #รับตัวแทนจำหน่าย #Thailand #คิมิโนโต๊ะ #โรงเรียนชายล้วน #Change #PURPEECHFANS #สายข่าว #หั่นราคาให้มันขาดไปเลย #กลุ่มคนเหงา #รรหญิงล้วนชื่อดังย่านบางรัก #IMPORT #ออมดอก #INsider #Sport #TREASURE #ลูกค้า #แวมไพร์ทไวไลท์สปาร์คเคิล #จริตครูตุ้ยครูปลา #Union #แล้วก็อะไรก็ได้แล้วแต่คุณมึง #DEK64 #Shopping #ถุงมือ #อร้อยอร่อยทั่วไทย #Disney #Thailand #ออมใบไม้ #โปรโมทนิยายของไรท์dream #ไอ้ต้าววิทยา #เน็ตปริ้นไปกับอุ๋ง #เสื้อผ้าคนอ้วน #ปิ่นนุกาญจน์ #นั้นบางกว่าใคร #พรีออเดอร์ #บอทเหงา #กระเป๋า #YEAJI #จิตวิทยามธ #มีร่อง11line #กูเหงากูจะสร้างไว้เผื่อมีคนหลงผิดเข้ามาคุยด้วย #รวมพลคนหน้าตาดี #archive #นวupdate #พับจีเสียงหล่อ #Thailand #ซองควง #OfficialTH #นักเรียนสอทอ #ปังปัง #ตัวเเทนขายเเอคไอจี #วงในฉกรรจ์ #Shopee #บ้านยู2 #มิตรภาพยีนยาว #CRAVITY #ลูกทีมทำเมล #official #Chanita #ลงครั้งเดียวจบ #fotuneN #อาร์มี่ทาสแมว #Tokyo #น้ำหอมแท้ #แจวินเป็นแฟนกัน #ตัวแทน #วิชาภาษาไทย #ประการัง #พูดคุย #บ้านขนมปังของลูกเกด #ตามหากรงสัตว์เลี้ยงทุกชนิด #ร้านใบตาล #คนเหงา #Premium #บ้านโอนาราแอนด์เดอะแก๊ง #Official #คลับสำหรับคนโดนแม่ด่า #guneang #Journey #SPACE #เกย์พะเยา #สแควร์สะพานแม่น้ำแคว #ญี่ปุ่น #ช่อฟ้า #ไบร์ทวินเป็นแฟนกัน #bitcoin #CHENGYI #งดสนทนา #แต่มหาลัยสู้กลับ #คนรักสาวสอง #รับหิ้ว #sugaplum #คนบ้าคุยกัน