OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#happy #กลุ่มขายอาหาร #allren #Official #คริปโต #ลิปแมท #clubhouse #THAILAND965 #พนักงานไทบ้านทีวีช่อง #หนูขาดอกไม้อันนี้อ่ะค่ะเค้าเรียกดอกอะไรเหรอคะ #ภาษาอังกฤษ #แบรนด์แท้ #outlet #แชร์โพสต์ก็ได้เงิน #แจ้งเตือนสหายวัชพืชกัญ #Kep1er #ตัวแทนกระเป๋าแบรนด์เนมราคาส่ง #โดนโกงบัตรคอน #Satun #อยากเจอไบร์ทวิน #ตัวแทน #เที่ยวยุโรป #บัลลังก์ #ส่งฟรี #บัตเตอร์ของแพนเค้ก #เสือน้อย #กลุ่มงานพัฒนาส่งเสริมระบบประกัน #impeach0999 #เด็ก65สู้ชีวิต #โรงเรียนคนดัง #ตัวแทนขายNetflix #YinWar #Signal #หวังจื่อฉี #ลั่นซองกลุ่ม2 #ตัวเเทน #พรีเมี่ยม #ตัวแทน #ดวงใจของนูน่า #ท่องเที่ยวกระบี่ #แอบซิ่ว65 #about #Thailand #movie4u #ตลาดนัดคุณจิ #ลงแรงค์ #เหมียววิว #Laila #BeautyDailyshop #BillkinxJooxAward #Brian #ขายส่งเสื้อผ้าแฟชั่นรับตัวแทน #MarkTuan #dress #house #delivery #รับยอด #ENHYPEN #haengbokpreชั่วคราว #Shinichi #PhysXFluke #รับหิ้ว #MedicineByted24hours #รับแลก #Oliver #Promote #Preorder #รู้เท่าทัน #ของเล่น #INTO1 #JIMIN #Brand #สร้างเมล #Traveloka #ตัวแทนร้านชาหวาน #ฝากหิ้ว #ปักเป้าของเคียล่า #ชราไลน์ #ส่วนบุญฯ #เพื่อสุขภาพ #อุดรธานี #Talking #ตัวแทนคุณจู #ร้านนลิน #แอคไอจี #Japan #GMMTV #ขายของคุยเล่นด้วยแหละ #จีนโบราณ #บุ๋นเปรม #Backstage #Mhutoodshop #สวัสดี #topboth #นิสิตใหม่จุฬาฯ106 #ขายส่งเกาหลีราคาแม่ค้า #ราคาส่ง #เสื้อฮาวายปลีก #กันทรลักษ์ #โรงรับจำนำอีซี่มันนี่ชุมพร #ชุดตรวจโควิท #แม่วาง #kikpacee1 #check #thailand #เอ้บการ์ดพ้อกสี #NAMNILE #mpcigga #รวมพลคนไปคนเดียว #ไกด์อิสระ #รวมด้อม #หิ้วของ #ขายเหมาสินค้ามือสองญี่ปุ่นคัดแล้ว #Store #จีน่าเราจะตุยกันหมด #สยามเมืองยิ้ม #ตัวแทนหารแอพ #Snice #Koreaby #ราคาส่ง