OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#กลุ่มรองเท้าบาส #รุ่น2 #ตัวเเทนขายเสื้อผ้าเเฟชั่น #Crypto #Freen #พรีออเดอร์ #ตัวแทนร้านกัมมี่ #เกษตรชีวภาพ #3กค65 #เข้ากลุ่ม #สินค้าสู้โควิด #titan #ไบร์ทวิน #TCAS66 #Officials #เยาวชน #เสื้อกีฬา #กลุ่มอตล65 #Thank #ปั๊มไลก์ #รอคนสั่ง #รักปลา #พร้อมส่ง #แลกเราชนะ #Shinichi #Japan #BaanKamolned #ราชบุรี #เอกแสดง #บางปู #พูดคุยกับสภาความลับ #Kaibaii #ดูหนังดังฟรีทุกวัน #น้องเมะ #FriendPeerakrit #สุพรรณบุรี #เรียนดี #THAIFXPRO #Catalog #รวมพลคนรักนายใบเฟิร์น #คนทำgun #ทัวร์กระบี่ #premium #KMITL #Village #โล๊ะสต็อค #M1ธัญบุรี #ตัวแทนfouq #YouTube #Kakao #เข็มกลัด #บอทหาคู่ #Futures #Super #ทีเด็ดบอล #กินเหล้าบ่ #Community #People #ลงชื่อวัคซีนโควิด19 #เครื่องสำอางราคาหลักร้อย #สามชุ่นสองเค่อ #มีตังค์ #บังเปี๊ยก #น้ำหอม #พาไปช้อป #โปรโมชั่น #ห้องสมุด #ตัวแทนขายของ #gallery #เรื่องบนเตียง #นอมอจะคืนเงินมั้ย #Twitter #ตัวแทนส่งกิ๊ฟปาทูคาเซน #ติดต่องาน #โครงการ #SYPredeal #Universe #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #3PDFML #ไอแพดมือ2 #3ตัว100 #ไปเที่ยวเกาหลี #ราคาถูก #จี้สิค #Gogoma #365ร่วมโปรโมทและสร้างรายได้ #ทุ่งเสน่หารีรัน #JanryBNK48 #คนอีสาน #Fanclub #เจ้าขี้มูกของฉัน #นนทบุรี #ร้านปว #shrimpies #ชุดเซ็ทสายเดี่ยวลายทาง #ห้องข่าวสาร #ความลับ #Hotstar #แลกกันตอบแบบสอบถาม #โปรไฟไหม้ #โรลเพลย์อังกฤษยุคกลาง #เคหะ10 #และมัลติมีเดีย #น้องกระต่าย #ของเจ้า #Noksinjai #สมัครเมลเพื่อน้องลิซ #เหมียวเหมียวเติมเกม #offical #ว่าที่พี่ปี #เพลง3ซ่า #คนโสด #Nasa420 #Thailand #ราคาส่ง #เครื่องสำอางราคาส่ง #มาเเจกความสดใสกัน #ปั้มฟอล #คูมฟามีโปรสติ๊กเกอร์ #Aoonging