ぬか床の会(739คน)
感染症対策 免疫腸内細菌元気っ子 コロナワクチン後遺症の改善 シェディング対応デトックス 発酵食品、土壌細菌が最強って事です 糠床作り 糠漬けのお悩み相談 なんでもオッケー👌 簡単便利で栄養満点 日本の伝統発酵調理 ぬか床生活を 一緒に身につけて 健康で幸せな毎日を 一緒に育みませんか！ 仲間とだったら 続けられる わからないことも なんでも聞ける 憧れの糠床生活❣️ 楽しい！簡単！ 痩せる！幸せ！ 可愛い！美味しい！ 最高で最強の食育 ぬか漬けやってみたい人と 糠漬けやってる人の 糠床仲間のコミュニティ！ （雑談もそこそこあり） 2023何10月 東京都社会教育関連団体登録！ 健康になるために 仲間と楽しく 毎日続けて学んでいく。 【会則】 1.私たちは自分1人の力だけで続けられなかったことを認めます。 2.糠漬けの写真を投稿したり、投稿された写真に対してコメントを入れることを心がけます。 3.毎日、混ぜたり食べたり漬けたり何かしら活動します。 4.糠床を改革し、新しい食材にも挑戦します。 5.何回失敗しても再挑戦します。 6.糠床のある喜びを糠床で困ってる人たちに伝えます。 以下検索ワード 米ぬか 糠床 お漬物 粗食 発酵 保存食品 手作り味噌 玄米 味噌作り 和食 旨い安い早い簡単！ コスパ最強 粗食 マクロビオティック ベジタリアン ヴィーガン 精進料理 薬膳 腸活 免疫力 乳酸菌 酪酸菌 腸内細菌 腸内フローラ ビタミンB群 美容 糀 麹 ナトリウム カリウム マグネシウム カルシウム にがり ミネラル
#美容 #健康寿命
ข้อความสำรอง 
ค้นหาคำ
#ทีเด็ดคริปโต #baibai #ตัวเต็งห้วยหนองคลองบึง #นอบอเดมลิมิต #Group #ยื่นเทคนิคการแพทย์ #mushme #ของเล่น #Thailand #Royale #Pancake #XiaoYeon #ขายปลีก #โบ๊ะบ๊ะแฟมิลี่ #งานแฟนคลับไว้อาลัย #hitorijanai #กลุ่มลูกทีมปั๊มฟอล #ไม่เน้นนัดเจอค่ะ #ปลีกส่ง #เอนจีนคอน #BrightWin #บุหรี่นอก #ยุจมิ้นจงจาเริญ #Mongkonshop #โปรเครื่องสำอาง #ดูแลดี #ราคาส่ง #Higher #together #ฝากหิ้วของกับพิยุน #things #ตัวแทนร้านppw #ดอกกระโดน #Hogwart #ตัวแม่ก็นอนบ้าง #บ้านออมดอกไม้ #ตัวแทนร้านก้อนเมฆ #รับสมัครงาน #Dek64 #Dailyมาเมะเร็น #NatthapatOfficial #gifts #Forex #ออมเงินบอมกิว #Koseki #เสื้อผ้าเเฟชั่น #ปรึกษากฎหมาย #Bangtan #สร้างรายได้จากมือถือ #สำหรับคุณแม่คุณลูก #รับตัวแทนฟรี #หารคสอ #รับกดเว็บ #โรลเพลย์อังกฤษยุคกลาง #ทำเมล #สมาคมนิยมวาย #เคโงะ #Media #tarmemm #เที่ยวแม่กำปอง #rsu65 #waritofficial #นักล่าเงิน #แจมิน #Surfers #กลุ่มสอนสตรีม #ตัวแทนของชิววี่ #เเหล่งกบดานเด็กสาธิตมน #wayfarer #รอบเเรก #Thailand #สยองขวัญ #Wulei #พลีสส #prince #GuildFi #Fanclub #รวมเครื่องดื่มชูกำลัง #ArohaสตรีมGENIE #กลุ่มคนรักสุขภาพ #VERIVERY #เพื่อกัญ #รับกดบัตรคอน #Diving #ilycute #ลูกทีมทำเมลร้าน #เจ้าแรก #รับซื้อเมล #เริ่มปั่น12 #แค่คุณมีอารมณ์ #โยนงาน #ตัวแทน #เคดิสแจกฟรี #Guitar #bebam #กุกจิน #บ้านผักเช้อ #มือใหม่หัดทำอาหาร #รับส่งในนาม #ไลท์สด #บ้านคริสสิงโต #Story #ร้านปลาหมึกแห้ง #Thailand #มีนดรีม #นเรศวร #ครอบครัวรัตนพันธ์ #พูดคุยบ้านออมสิน #group #และของจิปาถะ #2แถม1 #Yohan #ธุรกิจออนไลน์ห้อง4 #เข้ามาเถอะ #ร้านเปิด #Brightwin #โอเพนแชทเก่าโดนลบ #โดนเท #แม่บี #สร้างได้
#ทีเด็ดคริปโต #baibai #ตัวเต็งห้วยหนองคลองบึง #นอบอเดมลิมิต #Group #ยื่นเทคนิคการแพทย์ #mushme #ของเล่น #Thailand #Royale #Pancake #XiaoYeon #ขายปลีก #โบ๊ะบ๊ะแฟมิลี่ #งานแฟนคลับไว้อาลัย #hitorijanai #กลุ่มลูกทีมปั๊มฟอล #ไม่เน้นนัดเจอค่ะ #ปลีกส่ง #เอนจีนคอน #BrightWin #บุหรี่นอก #ยุจมิ้นจงจาเริญ #Mongkonshop #โปรเครื่องสำอาง #ดูแลดี #ราคาส่ง #Higher #together #ฝากหิ้วของกับพิยุน #things #ตัวแทนร้านppw #ดอกกระโดน #Hogwart #ตัวแม่ก็นอนบ้าง #บ้านออมดอกไม้ #ตัวแทนร้านก้อนเมฆ #รับสมัครงาน #Dek64 #Dailyมาเมะเร็น #NatthapatOfficial #gifts #Forex #ออมเงินบอมกิว #Koseki #เสื้อผ้าเเฟชั่น #ปรึกษากฎหมาย #Bangtan #สร้างรายได้จากมือถือ #สำหรับคุณแม่คุณลูก #รับตัวแทนฟรี #หารคสอ #รับกดเว็บ #โรลเพลย์อังกฤษยุคกลาง #ทำเมล #สมาคมนิยมวาย #เคโงะ #Media #tarmemm #เที่ยวแม่กำปอง #rsu65 #waritofficial #นักล่าเงิน #แจมิน #Surfers #กลุ่มสอนสตรีม #ตัวแทนของชิววี่ #เเหล่งกบดานเด็กสาธิตมน #wayfarer #รอบเเรก #Thailand #สยองขวัญ #Wulei #พลีสส #prince #GuildFi #Fanclub #รวมเครื่องดื่มชูกำลัง #ArohaสตรีมGENIE #กลุ่มคนรักสุขภาพ #VERIVERY #เพื่อกัญ #รับกดบัตรคอน #Diving #ilycute #ลูกทีมทำเมลร้าน #เจ้าแรก #รับซื้อเมล #เริ่มปั่น12 #แค่คุณมีอารมณ์ #โยนงาน #ตัวแทน #เคดิสแจกฟรี #Guitar #bebam #กุกจิน #บ้านผักเช้อ #มือใหม่หัดทำอาหาร #รับส่งในนาม #ไลท์สด #บ้านคริสสิงโต #Story #ร้านปลาหมึกแห้ง #Thailand #มีนดรีม #นเรศวร #ครอบครัวรัตนพันธ์ #พูดคุยบ้านออมสิน #group #และของจิปาถะ #2แถม1 #Yohan #ธุรกิจออนไลน์ห้อง4 #เข้ามาเถอะ #ร้านเปิด #Brightwin #โอเพนแชทเก่าโดนลบ #โดนเท #แม่บี #สร้างได้