働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#เข้ามาแล้วกดโน้ตเลย #เข้าเทคนิคการแพทย์64 #ทวงคืนดรีมมี่ดรีมจาก #jikkurishopx #ตัวแทนของร้านSupriya #Thailand #Thailand #Thailand #taobina #ปรึกษาภาษาอังกฤษAIDAacademyฟรี #ออมเงินบ้านพลอย5วัน15 #โรเช่ #บ้านออม #ปั้นคำหอม #Ahgase #รับพนักงานทั่วไทย #หิ้วดะ #Green #PineareFamily #dek64 #ตัวแทน #งานกราฟฟิก #TikTok #Fanclub #บาคาร่า #มัมหมีเลิกปสดได้แล้ว #บุหรี่ไฟฟ้า #ตัวแทนร้านคูมยูต๋าาา #Membership #LuxiV #ถ่ายสดฟรี #แลกการ์ดNCT #กระเป๋า #สินค้านำเข้าเฉพาะกิจจากโรงงาน #ปั้มฟอล #MeandUShop #iPhone #ตามของร้าน #ศูนย์วิทยุคชสีห์ #ชัยภูมิเรคคอร์ดกับภารกิจ #สงขลา #ยืมเมจ #สารพันอาหารต่างๆของอำเภอไทรน้อย #พี่รุ้งพาซิ่ง #Thailand #กระเป๋าราคาส่งANN #คุยเรื่องหนัง #ทัวร์กระบี่ #สินค้าเกาหลี #คนรักการดูนก #Credit #forใจ #เชียงใหม่ #THAILAND #Shopfamilyscw168 #group #รถบ้านมือสอง #97shop #ACADEMY #Zhenning #แจกโบนัส #ปู๊นปู๊นบอกโปร #ถูกที่สุด #ติวานนท์ #หางานให้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย #plato #ประเทศเชียงใหม่ #รอรอบ3 #รับเฉพาะบอทคับ #บ้านออมไฟฟ้า #นอกสถานที่ #ขายส่งแอค #ลดความอ้วน #แจกภาพสวยๆฟรี #BNK48 #ตัวแทนPre #กับบริษัทอาเมสซี่ #คนโสดชอบเที่ยว #ไปเที่ยวกัน #อิมแพค #สติ๊กเกอร์ไลน์ #ขายส่งแอค #BrigthWinHome #เสียวๆ #เอ็นดูโร่ #เสื้อผ้ามือ1มือ2 #กระเป๋า #นิวเมล #Disney #ทุกแนวเพลงครับ #ตัวเเทน #ทีมดูแลผู้ป่วยโควิด #สาระจีน #แจกฟรี #โซนตัวเมืองอุดร #WORLD #ส่งนอก #แอพเรทตัวเเทน #ป่ะเท๋วกัน #ซื้อขายต้นไม้สวยงาม #ตามเงินอีปั่นบาร์หิวข้าว #pammbofc #Shops #Untamed #Group #ราคาหน้าฟาร์ม #ออมเงินบ้านหมู #เจลแอลกอฮอล์ #ROBLOX #ตัวแทนร้านพช #ทวิตเตอร์ #กลุ่มบอท #น้ำหอมแท้แบ่งขาย #เพื่อกัญ #wingunoffbright #piggybooboo #ป๋อจ้านเป็นแฟนกัน #FANCLUB #สมุนลูกเป็ด #เข้าสมาชิกฟรี