働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#Everything #ของเคาน์เตอร์แบรนด์แท้ #ไปฝากป้า #โสดเหงาเศร้า #ตัวแทนขายแอพ #อากาเซคิดถึงก็อตเซเว่น #เพื่อนที่ไม่รู้ใจ #เกาะลอย #Crypto #เฉพาะบอท #แลกเปลี่ยนวิจารณ์ด้านมืด #วัยรุ่นซองผ้าป่า #รับตัวแทนจำหน่าย #แอปพรีเมียม #AirPods #พารวย #friends #ออมทิ้ปคุณชอนอ #บิทคอยน์สร้างเงินล้าน #ตามของร้านchiki #Digitpush #entertainment #สินค้านำเข้า #Clover #STUDiO #ป๋อจ้านและพ้องเพื่อน #เน็ตฟลิก #ห้ามพิม #ตัวแทน #OFFICIAL #หาเพื่อนเล่น #ออมเงินบะลุงบะลิง #customers #ทุกอย่าง #ตลาดนัด #ขายสติกเกอร์ไลน์ราคาถูก #ชาวเขาพนมรวมใจต้านภัยโควิด #YouTube #ม่อนแจ่ม #Fortress #ชีทสรุปม #YUYAN #โปรโมชั่น #ตัวแทนkoreankori #nicha #garage #มาร์คมิน #RIRIKA #ติดยิ้ม #รวมพลคนหาหมี #ฝึกวาดการ์ตูน #น้ำมันพลังหนุมาน #เที่ยวคนเดียว #ตัวแทนร้าน #Thailand #ตัวแทน #เที่ยวบุรีรัมย์ #สอนสด #พี่สาวแส่บ #Investment #ลูกทีมปั๊มไลค์ #Thailand #หอพักบอท #GoodDaywithCOOHEART #เรือต่อแอฟ #pongo #THAILAND #เตยกับมุก #สมัครเรียนภาษาที่เกาหลี #กองทัพอศิร #วันนี้ยอนบินมีโมเมนต์อีกแล้วหรอ #ขวัญใจเมียสารวัตร #ที่กินที่เที่ยวนครปฐม #PhysXFluke #มัมหมีของ #โปรโมทชั่นสตก #กาสูนของเอเค #ตลาดนัดstayc #รอพรีเสื้อ #Premium #สอนพิเศษ #รับฟรี #นับธูป #รังมด #บังบ้า #มีปลายทาง #ซองรึน #เที่ยวเชียงใหม่ #โปรร้านพลอย #เสื้อยืด #เมคเฟรนกันคะ #นวดเพื่อสุขภาพ #PerthLay #Junghwan #RENTAL #plait #คุณแม่น้องจอน #ภาษาจีน #ไว้แจกซองวอลเล็ต #taepzaa #สุภาพชนคน #เปลือกหอยของอาย #TREASURE #อยากได้ตุ๊กตุ่นก็ตามมา #ฟิวเจอร์รังสิต #คอลลาเจน #Angko #ทำเมล #บ๊อกบ๊อก #Square #นัดเย้เย #ขนมเปี๊ยะลาวา #หารกับมัฟฟิน #decorr #พรีเเละพร้อมส่งสินค้า #ผับจี๊ดจ๊าด #โฮสเทล #Xeducation #แจกภาพสวยๆฟรี #พานุ๊กปายไปเดินพรมเขียว